{"id":8393,"date":"1991-05-11T10:49:00","date_gmt":"1991-05-11T10:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/entwicklung.fks.diwete.de\/?p=8393"},"modified":"2020-03-02T18:58:25","modified_gmt":"2020-03-02T18:58:25","slug":"1991-kenterrollentraining-auf-dem-twistesee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/?p=8393","title":{"rendered":"Kenterrollentraining auf dem Twistesee"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie ein Eskimo sein Boot nach einer Kenterung wieder aufrichten zu k\u00f6nnen, ohne es verlassen zu<br>m\u00fcssen, ist unser Ziel. War f\u00fcr die Eskimos diese Technik \u00fcberlebensnotwendig- Eskimos konnten nicht<br>schwimmen-, so ist sie f\u00fcr die Wildwasserfahrer Voraussetzung f\u00fcr sicheres Paddeln. Der relativ schwierige<br>Bewegungs-ablauf ist nur nach l\u00e4ngerem \u00dcben zu erlernen. Manche lernen es nie, andere, &#8222;Naturtalente&#8220;, in<br>wenigen Stunden. Wir versuchten uns in dieser Technik am Twistesee. Die Twistetalsperre besteht aus<br>einem Erddamm, der bei einer L\u00e4nge von rund 300 m eine H\u00f6he von 22 m erreicht. Wenn sie voll aufgestaut<br>wird, fa\u00dft sie 9 Millionen Kubikmeter Wasser. Eine kleine Seefl\u00e4che, die als Vorsperre angelegt wurde, ist<br>gleichzeitig Naturschutzgebiet und Lebensraum von Wasserv\u00f6geln und Amphibien.<br>F\u00fcr einen &#8222;alten Wildwasser- Hasen&#8220; wie Mario, ist die Eskimorolle kein Problem. Aber auch<br>unsere j\u00fcngeren Mitglieder hatten bald den Bogen raus, obwohl es meistens nur f\u00fcr eine halbe Rolle reichte.<br>Bei dieser Gelegenheit konnte gleich das Aussteigen unter Wasser gelernt werden.<br>Nach diesem anstrengenden Training, wurde aber auch etwas f\u00fcr die Geselligkeit getan: Bei<br>herrlichem Wetter lie\u00dfen wir den Tag gem\u00fctlich am Grillfeuer ausklingen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie ein Eskimo sein Boot nach einer Kenterung wieder aufrichten zu k\u00f6nnen, ohne es verlassen zum\u00fcssen, ist unser Ziel. War f\u00fcr die Eskimos diese Technik \u00fcberlebensnotwendig- Eskimos konnten nichtschwimmen-, so ist sie f\u00fcr die Wildwasserfahrer Voraussetzung f\u00fcr sicheres Paddeln. Der relativ schwierigeBewegungs-ablauf ist nur nach l\u00e4ngerem \u00dcben zu erlernen. Manche lernen es nie, andere, &#8222;Naturtalente&#8220;,&#8230; <\/p>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/?p=8393\" class=\"excerpt-read-more\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8393","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8393"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8553,"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8393\/revisions\/8553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/freie-kanu-sportler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}